Un espacio para vos, en la etapa
en la que todos miran al bebé.
Desde que el embarazo aparece —o se hace esperar—, tu vida orbita alrededor de otra persona. Los controles miden al bebé. Las visitas preguntan por el bebé. Los grupos de WhatsApp hablan del bebé. Y vos, que sostenés todo eso con el cuerpo y con la cabeza, quedaste de fondo en tu propia historia.
Este espacio existe para dar vuelta la cámara. Acá la protagonista sos vos: lo que sentís, lo que te asusta, lo que todavía no le pudiste decir a nadie.
Qué es la psicología perinatal
No es terapia general aplicada a embarazadas. Es una especialización en el período que rodea a la maternidad: la búsqueda, los tratamientos, el embarazo, la pérdida, el parto, el puerperio. Cada uno de esos momentos tiene una complejidad emocional propia, y trabajarla requiere formación específica.
En la práctica, la diferencia se nota rápido: no tenés que explicarme qué es una betaespera, ni por qué la espera de una ecografía puede ser una tortura, ni justificar que llorás una pérdida que otros consideran «chica». No vas a escuchar «por lo menos» ni «ya vas a tener otro». Cuando la profesional conoce el territorio, la sesión la usás para vos — no para dar clases sobre tu propia experiencia.
Algunas de las situaciones con las que trabajo todos los días:
- La búsqueda se hizo larga, o estás en tratamiento y la montaña rusa emocional te agotó.
- Perdiste un embarazo o un bebé, hace poco o hace tiempo, y ese dolor nunca tuvo espacio.
- Estás embarazada después de una pérdida y el miedo no te deja habitar este embarazo.
- El posparto no se parece a lo que te contaron: tristeza, culpa, no reconocerte.
- El embarazo vino con una ansiedad que te desborda, o el parto quedó atragantado y vuelve en imágenes.
- Tenés que tomar decisiones difíciles y necesitás un lugar donde pensarlas sin presiones.
También se puede consultar sin un «motivo grave»: a veces alcanza con sentir que esta etapa te queda grande y no querés atravesarla sola.
Por qué online
Con un recién nacido, llegar a un consultorio es una expedición: horarios, traslados, con quién dejar al bebé. Embarazada de ocho meses, no es mucho más simple.
Por eso atiendo 100% online. Las sesiones son por videollamada, desde tu casa: con el bebé a upa si hace falta, con la teta en el medio si toca. La pantalla no le quita profundidad a la conversación — la profundidad la pone la escucha, y esa viaja bien.
Quién soy y cómo trabajo
Soy Belén Rivarola, licenciada en Psicología (MN 50636). Hice cinco años de concurrencia en psicología clínica, me especialicé en terapia cognitivo conductual y me formé de posgrado en psicología perinatal, con formación específica en acompañamiento en reproducción asistida.
Trabajo con las herramientas de la terapia cognitivo conductual: concretas, orientadas a lo que te está pasando hoy. Sin frases hechas y sin prometer lo que ninguna terapia honesta puede prometer. La primera consulta es para conocernos: me contás qué te trae, vemos qué necesitás y si lo que ofrezco es lo que estás buscando.
Preguntas frecuentes
¿Cómo es la primera sesión?
Una conversación. Me contás qué te trae —con el nivel de detalle que puedas y quieras—, te cuento cómo trabajo y pensamos juntas cómo seguir. No hace falta llegar con el problema «ordenado»: ordenarlo es parte del trabajo.
¿Qué necesito para una sesión online?
Conexión a internet, un dispositivo con cámara y, en lo posible, un rato tranquilo. Si el rato tranquilo no existe —puerperio, mundo real—, con el bebé cerca también funciona. Unos auriculares ayudan con la intimidad.
¿Necesito derivación de mi obstetra?
No. Muchas pacientes llegan recomendadas por su obstetra o su puericultora, pero podés escribirme directamente, sin derivación ni orden médica.
¿Trabajás con obras sociales o prepagas?
Atiendo de manera particular, no por convenio directo. Si tenés prepaga u obra social te corresponde un reintegro de una parte de lo que pagás: te mando la factura todos los meses lista para presentar, junto con una guía de cómo hacerlo. Si tu cobertura pide además un informe o un resumen de tratamiento, te lo preparo sin cargo.
Si algo de esta página te resonó, el paso siguiente es más simple de lo que parece.
Escribime por WhatsApp y contame brevemente qué estás atravesando. Te oriento aunque lo que necesites no sea terapia, o no sea conmigo. Sin compromiso y sin apuro.
11 5994-6480